最近朋友小红约我吃饭，刚坐下来，就听到她伤神地说：“我辞职了，没办法，总有刁民要害朕，我得自保呀！”
我无奈地摇了摇头，这已经是她今年的第5份工作了，每一次都斗志满满、奔着要干出一番事业去入职，而每一次都如同受尽欺辱、满腹委屈的“小白兔”般快速离职。
究其原因，不过是缺乏职场“安全感”所造成的。工作中遇到困难和阻碍时，习惯性向外找“他因”，喜欢将自己置身“受害者”的角色中，心生焦虑和不安。
貌似再不离职就会被工作吞噬，唯有离职方是解脱。
殊不知，职场本来就“无定式”，没有固化的发展路径可参考，自然不存在绝对的安全感。
成熟的职场人，往往更善于向内探索，不断提高自己稳定且强大的内核，学会与不安全感和睦相处。
一、职场人的“不安全感”主要来自以下3点原因
1、 人际关系遭遇多重障碍
方方毕业后参加国考，顺利去到体制内工作已经有半年之余，工作很是轻松，但她每天都感觉到筋疲力尽，总想一走了之。
周边的朋友对此都嗤笑不解，说她拿着“铁饭碗”还矫情，却不知消耗她精力的不是工作，而是难以跨越的人际关系。
她的直属上级是个干练的女领导，而分管高管是个温润的男领导，两人的意见往往相佐，安排工作和验收工作也经常是双重管理，讨好了这个，无形中就得罪了那个，据说这位女领导很是腹黑，这让她每天工作都如履薄冰。
职场环境错综复杂，仅拥有出色的工作能力是不够的。如果没有处理好人际关系，包括跟领导、同事、下属和客户等之间关系，或多或少都会对工作顺利开展及职业向上发展带来障碍，衍生不必要的职场矛盾，引发不安情绪。
2、 工作期望的不确定性
职场综艺《令人心动的offer3》正在热播，作为医学生的他们拥有着高智商和高学历的背景，可谓是千里挑一的“天之骄子”，随便拿出来遛遛都是“王炸”。
但在阶段性考核阶段，他们呈现出来的都是慌乱和不安，因为考核结果不理想将会面临被淘汰。
印象最深的是本硕博就读于中南大学湘雅医学院的李不言，在登录医院系统时愣是把括号看成字母“C”，连输错五次系统被锁定；带着三张word给病人查体，折腾了一个多小时，过程中喊病人放松42次，生怕有半点差池。
整个考核过程他都表现的诚惶诚恐，对结果也是惴惴不安，更是第一个说出“大概我会先回家”的人。
很多时候，职场人的不安是源于对工作期望的不确定性。在还是职场新人时，会受到实习期、试用期困扰，唯恐不小心就无法逾越转正那道坎，导致自己无法顺利上岸。
当成长为职场老人时，会被考核期裹挟，担心没有评优就无法升职加薪，又或面临末位淘汰遗憾离场；对期望和结果的不确定性，正在加剧职场人的不安。
3、 工作结果反复被否定
在职Q社区，有网友在树洞说说写道：“我和同事A一起来的公司，同样都是销售岗位，我做的事情比A多，却常被领导批评，不是说方案不够完善，就是说沟通的话术有问题；而A人狠话少，还被领导夸稳重，难道真是做多错多吗？还是领导在逼我离开？”
工作结果反复被否定，其实是每一个职场人成长的必经阶段。在面对新环境、新领导时，在突破工作瓶颈时，总觉得自己有点“水逆”，做什么都不被欣赏。
甚至会产生自我怀疑，自己是不是真的适合这份工作？若没有弄清楚错误之处和解决方案，慢慢就会产生对工作的不安和畏惧，不敢再主动去推进工作。
二、消除职场“不安全感”做到以下3点就足够
1、 新环境低调行动，理清人际关系是关键
最近热播电视剧《突围》，抛开职场上的明争暗斗不说，各种人物关系也复杂得令人咂舌，直呼现在企业都这么明目张胆地“任人唯亲”了！
就连有丰富职场经验的齐本安，在空降去京福公司时，前期开展工作都小心翼翼、低调行事。
无论是职场小白还是资深人士，在面对新环境时，都要从“新”开始，做事认真踏实，做人低调谦卑。
而有些人在进入新环境时，总想意气风发、大展宏图，还没有理清人际关系，就开始高调行动，如训斥前台却不知道那是老板的亲戚、着急表忠心却站错队等，最后落得被排挤和针对，就连出局都状况惨烈。
真正聪明的做法是摆正位置，理清关系，学会尊重所有人，无关对方职务高低、能力强弱，都要真诚和热情地对待他人，勤勉低调工作，自然就会获得好人缘。
2、 学会“润物细无声”，提高工作不可替代性
同事小胖是大专学历，经内推入职公司业务部，刚入职就遭到大家的孤立，总觉得他学历低人一等，能力也好不到哪去。
没想到，他也不在乎外界的眼光，每天严格按“待办清单”去开展工作，开拓和拜访客户成为他工作的主旋律。
直到他连续三个月拿到销冠，成为总监的左膀右臂，这才赢得大家的刮目相看。
职场上，有一种努力叫“润物细无声”。悄然地把该做的工作做到最优，别嫌付出太多易吃亏，要知道你干得越多，掌握的知识和技能就越多，不可替代性就越强。
领导之前可能会对你心存疑惑，后来发现没有你不行，自然就会视你为重点培养对象。
职场的壁垒就是经验壁垒。你的经验越多，岗位价值就越高，可替代性就越小。
尤其是遇到工作中的“疑难杂症”，不要害怕和躲避，要学会亲自过一遍，便于拿到第一手有价值的经验，才能真的学到东西，方可不断叠加你的职业价值指数。
3、 坚持深度学习和思考，成长为倒T型人才
当前的职场竞争越来越白热化，这让很多职场人犹如“惊弓之鸟”，终日惶恐担心被淘汰。
为了摆脱这种不安的情绪，便开始读书、报课，参加各种学习，但收到的成效却并不明显。
得到APP的创始人罗振宇在60秒语音中，是这样分享深度学习的：“每天要写五篇阅读心得，短短几个词就行。
因为真正的学习就像缝扣子，把新知识缝接到原有的知识结构中，倒逼自己对新知识做出反应，再进行固化输出。”
只有深度学习是不够的，还要学会深度思考。对知识、技能和经验要懂得举一反三、触类旁通，总结出有迹可循的方法、规律和逻辑，才能牢固地将知识结构系统化和体系化，让其为工作所用。
在实践工作中反复验证，培养独特的自我标识，拥有一项拔尖的技能，形成个人品牌的背书，成长为倒T型人才。
三、与其向外求安全感，不如向内探索可能性
娜姐是某卫视的编导，从大学毕业就入职电视台，勤恳努力，专业扎实。前些年，在各类新媒体百花争艳时，她敏锐地意识到职场危机的来临，电视台广告收入的下降，直接导致人员缩编及奖金减少。
在这种情况下，她找准自己的阅读及演讲天赋，瞄准女性群体，在工作之余创办读书会，并将此作为第二职业。
鉴于她有极强的表达和共情能力，读书会的粉丝黏性很高，队伍也不断壮大，收入已经远超主业；更厉害的是持续拓宽的知识又能反哺她主业技能的提升，妥妥的职场赢家。
成熟的职场人都清醒地知道，工作的安全感并非来自领导的评价和看法，更不是来自工资的多少及职务的高低，向外苦苦追寻不过是“竹篮打水一场空”。
远不如向内去探索，清晰认知自身的职业生命周期，组合斜杠能力，实现职业生涯“S型曲线”的二次增长，发展更多可能性。
作家弗兰明说过：“不要等待运气降临，应该去努力掌握知识。”与其缘木求鱼向外界索求安全感，不如主动提高自身内核能力，用实力来获得相对安全感。
愿你的职场之路能够不负热爱，勇敢向前奔跑，主动拉大与他人的差距，让自己在领先的位置上更加恣意从容一些！
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